Більше води. Випивайте на день не менше 1.5 л
Більше рушайте. Замінюйте ліфт на сходи, транспорт на ходьбу та вранці кілька вправ.
Вітаміни. Приймайте вітаміни або продукти насичені ними, це може зміцнити сполучну тканину і запобігтиме появі нового целюліту.
Масаж проблемних зон. Олія, що розігріває, буде кращим доповненням до антицелюлітного масажу. Досить приділити 10 хвилин на день розтирання проблемних зон і шкіра вже через 2 тижні буде більш рівна та пружна
Калорії. Дотримуйтесь дефіциту калорій, для ефективного схуднення. Завантажте програму, в якій зручно рахувати калорії, там же ви можете вирахувати вашу денну норму. Ми рекомендуємо – Fat secret.
Розігріваюча олія. Втирайте розігріваючу олію від RoBeauty масажними рухами в проблемні зони протягом 10 хвилин, так з целюлітом можна буде попрощатися в 2 рази швидше.